櫻桃蘋果汁的做法及功效
來源: 菜瓢谷 發布時間: 2016-10-12 14:55:13 瀏覽: 135947
【原料】
櫻桃20顆，蘋果1個，玉蘭花2朵，冰糖10克，開水250毫升。
【做法】
1.將櫻桃洗凈、去核；蘋果洗凈后去皮去核，切成小丁。
2.將櫻桃和蘋果丁放入榨汁機中打成汁備用。
3.將玉蘭花剝瓣、洗凈，加入開水，燜泡10分鐘后，倒入櫻桃蘋果汁和冰糖，攪拌均勻即可。
【食用方法】
代茶飲用。
【功效】
適用于缺鐵性貧血，可增強體質。
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